経済産業省キャリア教育アワード優秀賞受賞、全国で年間１９２校の実施

ドリームマップとは、台紙に写真や文字で理想の自分を表現し、それを目につくところに貼って、目標達成を促すツールです。

このプログラムを一般社団法人ドリームマップ普及協会では、全国の小学校から大学までの学校で出張授業を行っています。

平成12年度から始まり、平成27年度には１年間で192校実施され、経済産業省キャリア教育アワード優秀賞を受賞しました。

受賞の様子はこちらから。その他、NHKやMXTVなどでも多数紹介されています。

文部科学省の土曜学習応援団としても活動しています。

一般社団法人ドリームマップ普及協会の「学校ドリームマップ授業」活動実施報告書には、実施学校一覧、児童や先生の感想が載っています（こちらから）。

平成20年に学習指導要領が改定され、小学校からキャリア教育が推進されるようになりました。

キャリア教育とは、“一人一人の社会的・職業的自立に向け、必要な基盤となる能力や態度を育てることを通してキャリア発達を促す教育”のことです。キャリア発達とは、“社会の中で自分の役割を果たしながら、自分らしい生き方を実現していく過程”のことです。

この基盤となる能力や態度とは、“「人間関係形成・社会形成能力」・「自己理解・自己管理能力」・「課題対応能力」 ・「キャリアプランニング能力」の４つの能力によって構成”されます。

参考：「今後の学校におけるキャリア教育・職業教育の在り方について（答申）」平成23年１月31日、文部科学省中央教育審議会

「望まれる勤労観・職業観」としてあげられている以下の内容は、まさにドリームマップの講座の目指すところです。

• どのような職業であれ、職業には生計を維持するだけでなく、それを通して自己の能力・適性を発揮し、社会の一員としての役割を果たすという意義があることの理解

• 一人一人が自己及びその個性をかけがえのない価値あるものとする自覚

• 自己と働くこと及びその関係についての総合的な検討を通した、勤労・職業に対する自分なりの備え将来の夢や希望を目指して取り組もうとする意欲的な態度

このような動きには、次図のような背景があります。社会状況の変化・学校教育の現場の変化によって、夢を描くことが必要な時代になっていると言えるのではないでしょうか。

まさに、これを楽しく実践するプログラムがドリームマップで、プログラムは、心理学や脳科学、コーチングに基づいています。

写真を隠すようにしている小学生がいました。声をかけると、シンデレラ城のようなお城の写真を見せてくれ、「ドリームマップに貼ってもいい？」と聞かれました。

私は「自分が貼りたいものを貼っていいんだよ」と言うと嬉しそうに貼りました。

写真２枚だけで空白がたくさんあるドリームマップが出来上がりました。そして発表です。

「うちにはお金があまりありません。大人になったら、たくさんお金を稼いで、お母さんと立派な家に住みたいです」

お城の写真、そこには、お母さんへの優しさと10歳の子の自立心がいっぱい詰まっていたのです。

写真がいっぱいでキラキラしているものだけがドリームマップではありません。

写真が１枚でも、心と一致していることは大事なことです。

自分の心に嘘がつけないのがドリームマップです。自分の心が何を感じているのか知る。

それがドリームマップの大きな効果の一つだと思います。

「大人なのに、こんなこと言ったら恥ずかしい」ママも閉じ込めている気持ちはありませんか？

全部出してみて、優先順位をつけるだけで、とっても気分が良くなりますよ。

ドリームマップを眺めながら整理してみてください。何度も眺めるうちに、どうしらいいのか見えてきます。自分の想いに気づいた時、とても穏やかな笑顔をみなさんされます。

だから私はドリームマップが大好きです。

すべての人が夢を持っています。それを自覚しているか、自覚していないかだけの違いです。

または、自覚していても、言えるか、隠しているか。それはその環境の違いです。

講座では、安心してみなさんがお話できるように、一緒に協力をお願いしています。

それは、信じる・待つというコーチングの姿勢です。

• イライラしなくなる
• 自分の人生を生きる（親の背中を見て子は育つ）
• ご機嫌な自分になれる
• 目的・目標が明確になる
• 思考を整理できる
• 解決方法のアイデアが止まらない、湧き続ける
• あきらめなくなる
• 感情のコントロールができるようになる
• 自分と社会のつながりを自身で見つけることができる
• 子離れできる（子どもを見守れる親へ）
• 人間関係が良くなる

どんな大人になりたい？

ドリームマップは、子どもに「どんな大人になりたいか」想像をふくらませてもらいます。ひとつの職業を選ばせることはありません。仕事も休みの日も、家族も身近な人とも、社会の一員としてどんな自分だったら嬉しいかをイメージしてもらいます。

自分の好きなことが、人の役に立つことにつながっていることや本当の気持ちに気づいたりと発見があります。自分と社会を知ることが楽しくなる仕掛けです。

どんな人生を送りたい？

「人間は感情の生き物」と言われるように、同じ出来事でもどんな感情でいるかで全く違う認識をします。 

人生をどんな気持ちで、心で過ごしたいか。

出来事も心も、思うままに書き出します。どんな人生が飛び出してくるか楽しみですね！

100年時代とよく耳にしますが、自分の人生に目を向けて見る時間もいい刺激になりますよ。

ワークライフバランス

ワークライフバランスを考えたい、夫と話し合いたい…そんな時はドリームマップがおすすめ。自分を含めて家族など、身近な人とどのような関係でいたいかも描きます。

あなたの素直な気持ちを表現できたドリームマップを見るお子さんは、あなたから多くを学び、吸収します。そんなママの笑顔とステキな背中を見せられたらいいですね。

ビジョンで大人もラクに

ママこそ「元気になれるビジョン＝夢」が必要です。出産･育児、仕事に家事と日々の生活で精一杯。「今のままでいいのかな」と頭をよぎりませんか？モヤモヤした時ほどビジョンを描きましょう。自分を知り、頭も心も整理されてスッキリ！自分がより好きになり元気に動きたくなります。切抜きや写真を貼る方法はコラージュ療法として心を落ち着かせる効果もあります。ストレスケア･メンタルケアとしても使います。

【日時】

10月（予定）

【料金】

１人10,800円（税込）　※事前振込にて承ります

【対象】

小学５年生以上の学生、保護者、教育関係者、ドリームマップに興味のある方

【持ち物】

はさみ、のり、カラーペン、写真、切り抜き

【概要】

自己理解ワークのあと、下書きをし台紙に自分の理想を写真や雑誌の切抜きを使ってドリームマップを作ります。自分、身近な人、社会の視点から夢を描きます。最後に発表があります。 

イライラしなくなりました

高校生の娘が何を考えているのか分からず、進路も心配でイライラしていました。娘のためにも勉強しようと参加しました。先生の話し方を見て、どう娘に話せばいいのか分かりました。本当の自分の気持ち、娘を応援したいと思っていることに気づけたことが一番です。今まで否定ばかりでしたが、応援する意味を考え直し励ますようになって、娘も気持ちを話してくれるようになりました。ありがとうございました。

自分を認められるように

専業主婦でこれといったキャリアもないですが、子育ても落ち着き仕事をしたいと思っていました。3年後の夢を描き、初めはこんなの無理だと思っていたのですが、毎日眺めることで、こうしたらできるかもしれないと沢山アイディアが浮かぶようになりました。自信がなかったのですが、講座で自分のいいところを探すワークがとても楽しく、今では自分を認められるようになりました。少しずつ頑張りたいと思います。

不安がなくなり子育てが楽しくなりました

出産後すぐの主人の転勤で、新しい土地で初めての子育てがスタートしました。自分の仕事、キャリアの不安、育児の疲労で精神的に参っていました。ドリームマップを描いたら、目標がはっきりし、すべきことがわかりモヤモヤがなくなりました。壁に貼って毎日見るたび、作った時のワクワク感を思い出します。以前は大変だったことも、楽しくできるようになりました。思い切って参加してとても良かったです。

夫婦仲が良くなりました

子育てと仕事と親の介護で、主人とゆっくり話す時間が取れなくなり、すれ違いやケンカが多くなっていました。このままではいけないと思い、参加しました。忙しさで自分の気持ちが混乱していましたが、ドリームマップにすることでスッキリ整理されました。ドリームマップを見ながら主人と話す時間も増え、「俺の夢も貼っていい？」と言うので、１枚貼らせてあげました（笑）。

Dream Zen代表　　

結城　実喜